Minyak bunga matahari sihat tapi..

Saya Suka Menyental

   Satu benda pasal aku, bila aku upset (tak happy, kecewa, risau, jeles, marah etc) aku suka cari something untuk disental/digilap. Pinggan mangkuk periuk kuali cerek dapur sinki. Tapi yang penting bukan kain baju laa. SAYA TAK SUKA LAUNDRY. Boleh menangis kalau kena basuh baju dengan tangan. Huhu teruk kan? :P Kalau dapat basuh pinggan mangkuk ke, gilap cerek ke, sental jubin2 kat sinki tu ke, lega sikit rasa. Kalau masalah tak besar, mungkin boleh jadi lupa terus masalah tu. Tapi kalau dekat UKM takde bendalah pulak yang nak disental. Takde pinggan mangkuk menggunung. And aku pun takdelah sampai sanggup jadi amah pergi basuh orang lain punya semata-mata HAHA. :P

   Tadi, tiba-tiba timbul perasaan tak seronok. Hehe nampak apa tah. Merepek je. So daripada tercongok melayan perasaan, and alang-alang ada kat rumah, aku ke dapur tengok ada pape untuk dibasuh tak. Aku nampak ada teko teh dah kosong atas meja, aku basuh. Pastu aku lap meja. Tak puas hati meja takde kotoran degil HAHA. Periuk semalam buat masak nasi Arab belum boleh basuh. Masih kena rendam. Nampak cerek pulak. Aku paling suka gilap cerek sampai berkilat. Oh tapi terperasan dapur gas macam horror pulak. Terus sental dapur gas dulu.

   TAPI...

   Guh! Semua minyak bunga matahari punya pasal~! Kesan minyak bunga matahari degil dia, memang tak makan saman taw. Huhu melekit sangat sangat9. Bersungguh aku sental, bersabun bagai, itupun masih takleh nak tanggal habis. Rasa macam nak guna berus dawai je. Pastu give up. Beralih ke cerek pulak. Cerek pun sama~! Dah takleh berkilat macam dulu gara2 minyak bunga matahari. Ini satu kekecewaan~! HAHA Tapi bagus gak, terus lupa dah benda yang buat rasa tak best tadi. Terus aku pergi cari info pasal minyak bunga matahari ni.


Minyak Bunga Matahari

   Mak mula pakai minyak bunga matahari ni sejak Dr suruh ayah jaga makan sebab tahap kolesterol yang sangat tinggi. Tambahan gout lagi. So kena jaga makan. Minyak masak yang biasa kita pakai tu minyak kelapa sawit. Kan? Ke korang biasa pakai minyak lain? Zaitun ke? Jagung ke? Heheh Bezanya dengan minyak bunga matahari ialah minyak kelapa sawit mengandungi lemak tepu, tapi minyak bunga matahari mengandungi lemak poli-tak-tepu (polyunsaturated fat). Lemak tepu susah nak diuraikan and takat cair (melting point) dia tinggi. Jadi metabolisma kita tak dapat nak uraikan lemak ni. Dia akan clog dekat salur darah, and boleh menyebabkan sakit jantung. Lemak tak tepu pulak mudah diuraikan dengan takat cair dia yang rendah. Jadi minyak ni lebih sihat.

Gambar hiasan. Info olah sendiri sikit2 dari sini. :P

   Tapi, kenapa minyak bunga matahari ni melekit sangat aku tak siasat. Hoho yang penting aku takmau pakai minyak bunga matahari ni in the future. Buat merosak dapur cantek aku je. Haha yakin je dapat dapur cantekk nanti XP. Mak pun dah geram pakai minyak tu, so mak pakai minyak tu bila masak untuk ayah je. kitorang masih makan minyak masak biasa. Ngeh3 :) Tapi cerek tetap dah takleh berkilat uhuk..


Pilihan di Tangan Anda

   Haha pilihan apa pulak dah Tikah ni~~ XP Sebenarnya nak kabo.. Kalau takmo nanti Dr suruh pakai minyak bunga matahari, baik jaga makan dari sekarang. Makan tu biarlah berkadaran and bersederhana. Jangan asek pikir hidup ni untuk makan. Biasakan berniat makan untuk meneruskan hidup dengan baik. Takde penyakit bukan2 yang kacau performance kita untuk jadi seorang yang produktif. Supaya ada tenaga untuk beribadah. Eceh, ni peringatan untuk diri gak sebenarnya. Biar tua nanti tak menyusahkan, merisaukan, merunsingkan orang. Sekarang muda memanglah takde apa. Kesannya nanti2 baru muncul. Sekarang indulge sangat, tua nanti terus makan apa pun takleh. Takyah berangan nak awet muda. Main dengan cucu pun tak larat nanti. Huhu Naudzubillah.. Eceh jauh bebenor dah pikirnya~


   Dah la dah la.. Entry ni saje nak merepek je. Nantilah bebel lagi. Haha. Jaga diri molek. Senyum sokmo. Wassalam :)